بیننده گرامی ، با سلام و آرزوی ساعاتی خوش برای شما .
شما با تایپ (روحانی کونگ فو ، فونگ پای چی وو کونگ فو ، کونگ فو توآ
روحانی ، ذن چان روحانی و پنج حیوان روحانی ) به زبان فارسی وانگلیسی در
موتورهای جستجوگراینترنتی همچون ( گوگل و یاهو ) میتوانید از مطالب
خواندنی و عکس های جذاب دیدنی بهره مند شوید . ( نظرات ارزشمند خود را
جهت بهتر شدن وبلاگ ها در هنگام بازدید ارائه فرمایید )
اتحادی از برترین و نیرومندترین فرمولهای رزمی و جنگی
تعلیم و آموزش فرمولهای منحصر بفرد و ویژه و متفاوت تر از آنچه تاکنون دیده اید و شنیده اید
اژدها ، ببر ، مار ، درنا ، پلنگ ، عقاب ، میمون و مانتیس
فرمولها و سلاح های منحصر بفرد ، فرمولهای تخصصی و ویژه ضربات دست و پا ، فرمولهای مراقبه روحانی ، فرمولهای انرژی روحانی ، تمرینات ویژه احیای ساختمان درونی و برونی بر اساس فرمولهای پنج عنصر و طبیعت ، تناسب اندام ، شیوه رهایی از چنگال مهاجمین ، فرمولهای ویژه نرم ، سخت ، نرم و سخت و فرمولهای ویژه و انحصاری بانوان
تدریس بصورت خصوصی ، نیمه خصوصی
نکات مهم و اساسى پیرامون اصول هنرهاى رزمى
در این قسمت به مواردى خواهیم پرداخت که مورد نیاز یک رزمى کار در واقع یک هنرمند هنر رزم میباشد، بکار بستن این اصول از مهمترین نکات و ارکان این هنر شگفت و غنى است، با بکار بستن صحیح این قواعد میتوانید جسم و روح خود را توسعه داده ؛ از قید و بند گرههاى باز نشدنى در حالات تن و روان رها گردید.
1. قبل از هر چیز در هنر رزم، دریافت و درک معنى هنر رزم یا هنر جنگ میباشد، هنر رزم هنرى متکامل و غنیست که از ابتداى خلقت با انسان همگام بوده و سیر صعودى خود را طى نموده است.
2. پس از دریافت مفهوم هنر رزم، میبایستى قبل از پرداختن به حرکات خشن و لطیف آن، به مفهوم درونى "روحى" آن بیشتر توجه نمود، نرمى نشان حیات و سختى نشان مرگ و نیستى است.
3. پس از دریافت مفهوم و معناى درونى هنر رزم میتوان به بُعد فیزیکى یعنى جسم "پرورش پرداخت" در حقیقت درون و بیرون لازم و ملزوم یکدیگرند، اگر جسمى نیرومند داشته باشیم که سرشار از انرژى و نیروهاى پاک متعالى باشد، روح در درون خانه خود پرورش یافته و وسعت پیدا مىنماید، با داشتن جسمى سالم میتوانیم روحى نیرومند و سرشار از انرژى داشته باشیم.
4. در هنر رزم "در مورد پرداختن به حرکات فیزیکى" قبل از هر چیز دقّت خود را رشد داده و آنرا تقویت نمایید. قبل از فراگیرى فرمهاى مختلف میبایستى نکات زیر را بکار بست.
5. با توجه به شیوه رزمى که تمرین مىنمائید میبایستى روش تنفس را تصحیح نمود و اصول مربوط به روش تنفس را از مربى مربوطه فرا گرفت "همیشه بیاد داشته باشید روش تنفس را نزد اساتیدى فرا بگیرید که از آن اطلاع کاملى دارند، در غیر اینصورت باعث صدمه دیدن اعضاء داخلى و خارجى بدن شما خواهد گردید".
6. معمولاً بیشتر جوانانى که به طرف کلاسهاى مختلف هنر رزمى جذب مىشوند، بایستى این نکته مهم را به یاد داشته باشند که فراگیرى استقرار و در کُل حالتهاى مختلف آن و تمرین بسیار بر این اصل در شکلهاى ساده و مرکب مهمترین رُکن کُل هنرهاى رزمى جهان است.
7. در آموختن هیچگونه عجلهاى نکنید، بلکه به جاى آن بر مهارتهاى ویژه هر روش تأکید نمایید تا این گونه در آینده بتوانید در ارائه فرمولهاى رزمى موفق باشید.
8. پس از آنکه حرکتى توسط مربى آموختید بر روى آن مرتباً مشق و بسیار تکرار نمایید.
9. پس از تسلط بر روشهاى فراگرفته شده سعى کنید حرکات را با روش تنفس "دم و بازدم" هماهنگ نمایید تا اینگونه حرکات را قدرت بخشید.
10.در پایان این قسمت به یاد داشته باشید روابط بین استاد و شاگرد مهمترین اصل هنر رزم میباشد.
در انتخاب استاد کاملاً تحقیق نموده تا در آینده پشیمان از انتخاب خود نباشید چرا که زمان باز نمى
← صفحه بعد
نظرات ()
